【Đây rồi】15 loại tinh dầu thơm phòng kèm đặc tính vật lý, hóa học, sinh học

23/05/2018 02:28   by Admin

Bạn có bao giờ để ý rằng, khi vào bất kỳ spa nào thì cũng đều rất thơm và nồng nàn hương vị không? Tinh dầu thơm phòng chính là một cách quyến rũ khách hàng cực kì tinh tế và hiệu quả của các chủ spa, dù là spa bình dân hay cao cấp.
 
Vậy đó là những loại tinh dầu thơm nào? Tinh dầu thơm phòng nào bạn nên dùng nhất? Dưới đây là những thông tin hữu ích nhất mà TimeSoft tổng hợp cho bạn:
 

Tinh dầu là gì?

  • Tinh dầu là hợp chất chiết xuất từ ​​thực vật. Các loại dầu lưu trữ nguyên vẹn mùi hương và những hương vị đặc trưng của thực vật. (1)
  • Tinh dầu thu được thông qua chưng cất hoặc phương pháp cơ học, chẳng hạn như ép lạnh.
  • Một khi các hóa chất thơm đã được chiết xuất, chúng được kết hợp với một chất mang dầu để tạo ra một sản phẩm đã sẵn sàng để sử dụng.
  • Các loại dầu được tạo ra thông qua các quá trình hóa học không được coi là các loại tinh dầu thực sự. (2)

 

Những tác dụng của tinh dầu thơm phòng đối với chúng ta:

Tinh dầu được sử dụng phổ biến nhất trong ứng dụng làm hương liệu. Chúng được xông hít hoặc pha loãng sau đó cọ xát lên da. Tinh dầu không được nuốt. Các hóa chất có trong tinh dầu có thể phản ứng với cơ thể của bạn theo một số cách khác nhau.

Hít phải mùi hương từ tinh dầu có thể kích thích các khu vực của hệ thống limbic, là một phần của bộ não đóng một vai trò trong cảm xúc, hành vi, khứu giác và trí nhớ dài hạn (5).

Hệ thống limbic cũng đóng một vai trò trong việc kiểm soát một số chức năng sinh lý vô thức, chẳng hạn như thở, nhịp tim và huyết áp. 

 

15 loại tinh dầu thơm phòng kèm đặc tính vật lý, hóa học, sinh học chi tiết

1. Tinh dầu thơm chanh sả

tinh dầu thơm

Chanh thường được sử dụng trong các loại sản phẩm thương mại mà bạn gặp phải hàng ngày. Nếu bạn mua sắm tại bất kỳ cửa hàng tạp hóa nào, bạn sẽ tìm thấy mọi thứ từ chất tẩy rửa gia dụng đến pha xà phòng đến kem đánh răng đều có hương chanh, tinh chất chanh, chiết xuất chanh. 
 
Tinh dầu sả chanh là một trong những mùi hương tinh dầu có mùi thơm dễ chịu nhất. Mùi chanh thoang thoảng hòa quyện cùng hương sả của tinh dầu sả chanh giúp làm dịu cảm xúc, thanh lọc không khí, thư giãn tinh thần hiệu quả. Tinh dầu sả chanh là một trong những loại tinh dầu được nhiều người ưa chuộng và phổ biến nhất.
 
Tinh dầu sả chanh còn có tính sát khuẩn, khử trùng mạnh, chữa bệnh ngoài da, trị bệnh đường hô hấp, giảm đau đầu,… và đuổi côn trùng hiệu quả. Do đặc tính kháng viêm và khử khuẩn cực tốt nên bạn có thể sử dụng tinh dầu sả chanh trong việc giải cảm, đào thải độc tố. Có nhiều cách sử dụng tinh dầu sả chanh như xông thơm, pha loãng với dầu nền để massage,…
 

2. Tinh dầu thơm phòng chiết xuất bưởi

tinh dầu thơm phòng

Trong tinh dầu bưởi có vô số hàm lượng vitamin C tuyệt vời giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể bạn, giúp chống sự oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi các tác hại từ môi trường  bên ngoài và ánh nắng mặt trời. 

Giống với tinh dầu chanh nhưng có phần đằm thắm hơn, tinh dầu vỏ bưởi có mùi hương tươi mát, dịu ngọt giúp tăng cảm giác tích cực, vui vẻ và hứng khởi trong cuộc sống. Hương bưởi giúp thanh lọc không khí, cho không gian trong lành, gần gũi với thiên nhiên, phù hợp cho cả người già, trẻ em và những người cần phục hồi.

Tinh dầu vỏ bưởi giúp kích thích các giác quan trên cơ thể, thư giãn tinh thần, cân bằng cảm xúc, giảm mệt mỏi, làm đẹp da… và kích thích mọc tóc. Có thể dùng tinh dầu vỏ bưởi để xông, tắm, massage giúp thư giãn tinh thần, thoải mái, kích thích mọc tóc.
 

3. Tinh dầu thơm phòng hoa oải hương

tinh dầu thơm phòng

Lavender tinh dầu là sử dụng hầu hết trên thế giới hiện nay. Những những lợi ích của tinh dầu hoa oải hương đã thực sự phát hiện từ hơn 2.500 năm trước đây.

Bởi vì các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, kháng khuẩn, lại như một liều thuốc an thần, làm dịu và chống trầm cảm, tinh dầu thơm hoa oải hương có lợi cho rất nhiều và nó được sử dụng ở cả mỹ phẩm và trị liệu trong nhiều thế kỷ. (3)

Người Ai Cập sử dụng hoa oải hương để làm xác ướp và làm nước hoa. Khi lăng mộ của Vua Tut được khai quật vào năm 1923, có một mùi hương oải hương mờ nhạt nhưng vẫn có thể ngửi thấy sau tận 3.000 năm.

Những lợi ích tinh dầu hoa oải hương cho cơ thể bạn bao gồm:

  • Giảm căng thẳng và căng thẳng cảm xúc
  • Bảo vệ chống lại các triệu chứng tiểu đường
  • Cải thiện chức năng não
  • Giúp chữa lành vết bỏng và vết thương
  • Cải thiện giấc ngủ
  • Khôi phục làn da và giảm  mụn
  • Lão hóa chậm với chất chống oxy hóa mạnh mẽ
  • Giảm đau
  • Làm giảm đau đầu
 

4. Tinh dầu bạc hà

tinh dầu xông phòng

Tinh dầu bạc hà được cấu thành chủ yếu gồm menthol và menthone (4). Nó là một chất kích thích, chống co thắt, kháng virus, kháng khuẩn, kháng nấm và chất chống oxy hóa.

Tinh dầu thơm phòng chiết xuất bạc hà là phương pháp điều trị hiệu quả đối với chứng đau đầu: Một nhóm người tham gia trong một nghiên cứu đã báo cáo rằng họ giảm đáng kể cơn đau đầu do căng thẳng trong vòng 15 phút và cơn đau tiếp tục giảm trong giờ tiếp theo.

Tinh dầu thơm bạc hà còn giúp làm dịu buồn nôn, cải thiện sự tập trung và trí nhớ, và là một loại thuốc giảm đau.

 

5. Tinh dầu thơm phòng ngủ tốt: ngọc lan tây

tinh dầu thơm phòng

Tinh dầu ngọc lan tây có mùi hương nhẹ nhàng, nữ tính thuộc nhóm Hoa (Floral) – nhóm có mùi hương truyền thống được sử dụng nhiều nhất trong nước hoa. Mùi thơm của tinh dầu Ylang Ylang được biết đến với tác dụng tuyệt vời để làm dịu, giảm căng thẳng, stress, buồn nôn, đau đầu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, tăng sự lãng mạn cho cặp đôi,… và kích thích mọc tóc.
 
Với một mùi hương hoa tự nhiên, "lãng mạn", nhiều người thích khuếch tán ylang ylang trong phòng ngủ của họ hoặc thêm vào các mành rèm trong nhà. Mùi hương này cũng có khả năng tác động tích cực đến cảm xúc và có thể giúp tạo ra một bầu không khí thư thái, thư giãn trong nhà của bạn. (5)
 

6. Tinh dầu phong lữ

tinh dầu thơm phòng ngọt ngào

Dầu phong lữ được chiết xuất từ ​​thân, lá và hoa của cây phong lữ. Dầu phong lữ được coi là không độc, không gây dị ứng và thường không nhạy cảm.
 
Các đặc tính trị liệu của nó bao gồm thuốc chống trầm cảm, sát trùng và chữa lành vết thương. Tinh dầu phong lữ cũng là một trong những loại tinh dầu tốt nhất cho da nhờn hoặc tắc nghẽn, eczema và viêm da. 
 
Khi xông tinh dầu thơm phòng phong lữ sẽ giúp giảm bớt sự lo lắng và cân bằng kích thích tố. Loại dầu có mùi ngọt này cũng có thể nâng cao tâm trạng của bạn, giảm bớt mệt mỏi và thúc đẩy sức khỏe tình cảm.
 
Và đặc biệt mùi hương phong lữ có thể phối trộn phù hợp với hầu hết các mùi hương tinh dầu khác. Căn phòng của bạn sẽ bớt đi sự ngột ngạt khi có quá nhiều mùi hương khác nhau đến từ cả quần áo, sữa tắm, dầu gội,v.v...
 

7. Tinh dầu thơm gỗ hồng -  Rosewood

tinh dầu spa

Hương thơm quyến rũ của Rosewood đã được ca ngợi rộng rãi trong ngành công nghiệp nước hoa, nhưng các đặc tính trị liệu của nó ít nổi tiếng hơn. Aromatherapists sử dụng nó để giúp điều trị trầm cảm, vì nó được cho là truyền đạt cảm xúc của hạnh phúc và sức mạnh.

Dầu Rosewood cũng giúp làm dịu tâm trí và tiết ra sự tiết hormone. Nó cũng hoạt động như một kích thích tình dục vì nó kích thích cơ thể và ham muốn tình dục của bạn, cho phép bạn thư giãn và buông bỏ căng thẳng và rối loạn tinh thần.

Hãy xông phòng ngủ với tinh dầu gỗ hồng, chắc chắn bạn và người ấy sẽ có những trải nghiệm vô cùng lãng mạn đấy!

 

8. Tinh dầu hoa nhài

Mùi hương đặc trưng của hoa nhài là ngọt ngào, thanh khiết nhưng lại có chút nồng nàn vấn vương. Ngửi mùi thơm hoa nhài hay tinh dầu hoa nhài sẽ giúp ổn định thần kinh, tỉnh táo tinh thần, giảm lo lắng và làm dịu cảm giác bất an và căng thẳng trong công việc, cuộc sống. Vì vậy, có khá nhiều người sử dụng tinh dầu này để làm nước hoa cho cơ thể, hương thơm cho gian phòng.
 
Dầu xuất phát từ những gì được coi là một bông hoa rất thiêng liêng, là một loài hoa của tình yêu, một sự kích thích tình dục. Tục lệ phổ biến ở Ấn Độ rằng hoa nhài trắng tinh tế sẽ được đặt trên giường của cặp mới cưới. Trong văn hóa dân gian, nó được cho là để tăng cường sự kỳ diệu của ban đêm, mang lại tình yêu, ước mơ và cả sự bí ẩn.
 

9. Tinh dầu cam ngọt

tinh dầu spa

Tinh dầu cam không chỉ giúp giảm stress mà còn có nhiều tác động tích cực khác tới sức khỏe. Giới khoa học đã khẳng định mùi hương của tinh dầu cam cung cấp nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể, khiến chúng ta cảm thấy thoải mái và phấn chấn ngay tức thì. Ngoài ra, tinh dầu cam còn có tác dụng chống trầm cảm, thải độc tố và kích thích “chuyện ấy”.
 

10. Tinh dầu thơm phòng ngủ trầm hương

tinh dầu spa

Tinh dầu hương trầm là loại tinh dầu khá đắt đỏ nhưng lại xứng đáng với những gì mà nó mang đến. Mùi thơm của trầm hương rất đặc trưng, dư âm và khó phai có khả năng làm an thần, giải tỏa stress và giảm thiểu những lo lắng và áp lực trong cuộc sống và công việc.
 
Những người mắc chứng trầm cảm hay lâm vào tình trạng rối loạn thần kinh có thể được cải thiện tốt nếu được ngủ trên gối có tẩm tinh dầu trầm hương.
 
 

11. Tinh dầu thơm hoa hồng truyền thống

tinh dầu spa

Tinh dầu hoa hồng được hấp thụ tốt qua da, không chỉ tốt cho việc nuôi dưỡng da mà còn làm cho bạn cảm thấy an tĩnh, thư giãn hơn; giúp trấn định tinh thần, điều hòa nhịp thở, cân bằng trạng thái tâm lý, làm giảm phiền muộn, lo âu.
 
Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa hồng bằng cách pha loãng với nước tắm hoặc khuếch tán qua đèn tinh dầu. Ngay lập tức không gian căn phòng bạn sẽ tràn ngập hương thơm ngọt ngào, quyến rũ của loài hoa “nữ vương” này.
 

12. Tinh dầu hoa cúc La Mã

tinh dầu spa

Tinh dầu hoa cúc La Mã cũng được biết đến dưới dạng tinh dầu có công dụng tốt cho hệ thần kinh. Áp dụng tinh dầu hoa cúc sẽ làm hạn chế sự căng thẳng, lo lắng, tránh bệnh hoang tưởng, trầm cảm. Hương thơm tinh dầu sẽ mang đến cảm giác bình yên, nhẹ nhàng.
 
Bạn có thể sử dụng bằng cách cho vào bồn nước tắm hoặc hít mùi hương, loại tinh dầu này có thể hấp thụ tốt qua da hoặc hít trực tiếp mùi hương khuếch tán từ không khí.
 

13. Tinh dầu quế

tinh dầu spa

Với đặc tính nóng của mình, tinh dầu quết rất phù hợp trong mùa đông. Còn gì tuyệt vời khi bước vào không gian nhà hàng, khách sạn mà cảm nhận được sự ấm cúng như không gian nhà mình và mặc kệ gió rét bên ngoài kia.
 

14. Tinh dầu gừng

tinh dầu spa

Gừng có thể được sử dụng để kích thích sự thèm ăn và giảm đau đầu. Gừng giúp ăn ngon miệng và trị viêm. Bạn có thể dùng tinh dầu gừng để trị nhức đầu bằng cách đơn giản là cho vài giọt tinh dầu vào nước, dùng khăn nhúng nước rồi chườm lên trán. Dùng tinh dầu gừng để chườm quanh cổ hay đặt lên ngực để giảm đau họng và tức ngực. Hương gừng cũng giúp mở các xoang bị nghẹt. Nếu bạn muốn ói hay bị say xe, cho 1 giọt lên khăn tay và hít.

Để trị khó tiêu hay đau bụng kinh, chà dầu mát-xa có tinh dầu gừng lên da ở vùng bụng dưới. Tinh dầu gừng giúp tuần hoàn máu tốt hơn, trị cơ bắp đau và co thắt. Điều trị chứng ho cảm mạo, viêm họng, chống cảm lạnh và chống nhiễm khuẩn trong các chứng ho sổ mũi. Khả năng kháng viêm, giảm đau, giải cảm, hạ sốt, tăng cường sinh lực.

 

15. Tinh dầu hương thảo

tinh dầu spa

Tinh dầu hương thảo giúp cải thiện trí nhớ và sự tỉnh táo, vì vậy thường được sử dụng để giúp đỡ trong những kỳ thi và cũng tiện dụng khi những cuộc thương lượng đấu trí. Rất tốt để giảm đau và căng cơ khi mát-xa.

Sử dụng như một thành phần của dầu mát-xa, chườm hay tắm để tăng tuần hoàn máu, giảm đau cơ bắp và đau do phong thấp. Nó cũng có tác dụng rất tốt khi sử dụng như 1 loại dầu xoa bóp. Nó có tác dụng khử trùng mạnh nên khi hít tinh dầu này hay dùng để xoa lên ngực và cổ họng sẽ giúp trị đau họng hay tức ngực. Về phương diện làm đẹp, hương thảo có tác dụng da khô, da lão hóa tạo ra nhiều dầu tự nhiên hơn. Đây cũng là một thành phần được sử dụng từ rất lâu để trị gầu và rụng tóc. Hương thảo cũng là một chất kích thích với hệ thần kinh và giúp tăng năng lượng. Tinh dầu hương thảo còn rất tốt cho tóc, giúp tóc phục hồi, tăng trưởng, chống rụng và không bị khô, gãy hay cứng.

 

Những lưu ý khi xông tinh dầu thơm phòng hiệu quả:

Bạn có thể xông tinh dầu trên đèn đốt nóng, máy khuếch tán hoặc nhỏ vài giọt vào cốc nước nóng. Liều lượng cho một căn phòng thông thường là 10 giọt.

Lưu ý: Hít lâu dài các loại tinh dầu quá đậm đặc có thể gây đau đầu, chóng mặt, buồn nôn.

 

1. Xông tinh dầu thơm phòng bằng đèn đốt

tinh dầu thơm phòng

Thông thường sẽ là các loại đèn ngủ bằng điện năng được làm bằng chất liệu chịu nhiệt cao, mặt trên của đèn có chỗ để chứa tinh dầu. 

  • Ưu điểm: Rất đơn giản để sử dụng; cung cấp ánh sáng đẹp và huyền ảo trong đêm
  • Nhược điểm: Không tạo ra nồng độ mạnh, không có quá nhiều lợi ích điều trị.

 

2. Xông tinh dầu thơm phòng với máy khuếch tán tinh dần

các loại tinh dầu thơm phòng

Máy khuếch tán tinh dầu gồm buồng sưởi với quạt thông gió cho phép các tinh dầu thơm bay hơi vào không khí xung quanh.

  • Ưu điểm: Dễ sử dụng; ít bảo dưỡng; có thể khuếch tán các loại tinh dầu "nặng" hơn.
  • Nhược điểm: Nhiệt nóng có thể làm hư hại một số loại tinh dầu thơm

 

Xem thêm >> ĐIỂM MẶT CHỈ TÊN : Các loại ĐÁ MUỐI SPA và công dụng của nó đối với người sử dụng !!

 

Ngoài dùng để xông, các loại tinh dầu thơm còn được sử dụng để:

1. Massage
 
massage tinh dầu thơm
 
Sử dụng tinh dầu để massage là một trong những phương pháp mang lại hiệu quả nhanh chóng để tận dụng những lợi ích của tinh dầu với kĩ thuật massage chuyên nghiệp, giúp thư giãn, giải tỏa stress và chăm sóc sắc đẹp hữu hiệu nhất. Hình thức massage này sẽ là một cách trị liệu tác động đến hệ thống mạch bạch huyết trong khi hương thơm tinh dầu kích thích được trung tâm cảm xúc.
 
 
2. Tắm
 
tắm với tinh dầu thơm
 
Nhỏ vài giọt tinh dầu vào bồn tắm và ngâm mình trong 20-30 phút cũng có tác dụng giảm stress tức thì.
 
 
3. Xông hơi
 
xông tinh dầu thơm
 
Hơi nóng của phòng xông cùng với tác dụng trị liệu của tinh dầu sẽ tác động mạnh mẽ lên não bộ, làm thư giãn, giảm stress hiệu quả.
 
Xem thêm >> Chủ Spa nên CHỌN GHẾ FOOT MASSAGE như nào để HÀI HÒA VỚI SPA
 

Những người nào không nên dùng tinh dầu?

Theo BS Nguyên Bình - Khoa Tai - Mũi - Họng (Bệnh viện Việt Nam – Cu Ba), những người dị ứng mùi thơm khi tiếp xúc với hóa chất có mùi sẽ bị nhức đầu, buồn nôn, mệt mỏi, các chứng bệnh về hô hấp, hen suyễn thứ phát... Thậm chí kích động, mất định hướng, rối loạn hoạt động cơ. Đa số cơ thể không thể hiện phản ứng hương thơm trong thời gian ngắn, mà chỉ phản ứng khi bị tác động lâu dài, "tích" đủ lượng... thì sẽ gây tổn hại sức khỏe.

Dùng tinh dầu hợp lý sẽ rất tốt, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây khó chịu cho cơ thể. Theo các chuyên gia, một loại tinh dầu không dùng quá 3 tuần, tránh dùng hàng ngày để da không bị phụ thuộc, giảm hiệu quả. Nếu dùng tinh dầu hỗn hợp có thể dùng liên tiếp trong 3 tháng nhưng không nên dùng quá 6 tháng.

Những người có vết thương hở không nên bôi tinh dầu. Người có làn da nhạy cảm, dễ bị viêm, dị ứng... tránh dùng tinh dầu đinh hương, gừng, khuynh diệp, cam, tiêu đen, bạc hà.

Những người bị bệnh huyết áp cao không nên dùng tinh dầu khuynh diệp, hương thảo, cỏ xạ hương, cây bài. Những người bị huyết áp thấp thì tránh dùng tinh dầu oải hương, kinh giới ô, ngọc lan tây.

Nếu người đã từng và đang bị động kinh, thần kinh, thận cần tránh xa tinh dầu khuynh diệp, tiểu hồi, hương thảo, lá xô thơm, cây bách, hạt tiêu đen, cây thông, cây thìa là.

Người có vấn đề về tuyến tiền liệt tránh dùng tinh dầu melissa, thông... Những người mắc bệnh tăng nhãn áp nên tránh dùng tinh dầu melissa...

Phụ nữ có thai giai đoạn đầu không nên dùng bất cứ loại tinh dầu nào. 

 

Mọi Việc Đều Trở Nên Dễ Dàng Với TimeSoft

Hãy để chúng tôi đồng hành cùng thành công của bạn

nhân viên

+50

Nhân viên

khách hàng

+500

Khách hàng

đối tác

+10

Đối tác

phần mềm timesoft

Hotline 0977 052 668

Các chủ phòng Gym, Spa, Fitness, Aerobic, Bể bơi, Yoga... đang quản lý khách hàng như thế nào?

Đăng ký dùng thử miễn phí 15 ngày để khám phá