Hiện nay, các ứng dụng tập gym đang được rất nhiều ưa chuộng, bởi sự tiện lợi và những hiệu quả mà nó mang đến. Các ứng dụng tập gym không chỉ hướng dẫn các bài tập trong phòng và còn có thể tự tập tại nhà. Đồng thời các ứng dụng tập gym này cũng sẽ giúp các bạn xây dựng được lịch tập và chế độ ăn uống 1 cách khoa học. Tuy nhiên, hiện nay hầu hết các ứng dụng tập gym đều là tiếng anh, điều này khiến cho không ít người gặp khó khăn trong quá trình sử dụng. Hiểu được điều đó, dưới đây chúng tôi đã tổng hợp các Ứng dụng tập gym tại nhà cho cả nam và nữ bằng tiếng Việt tốt nhất trên điện thoại hiện nay.
Các ứng dụng tập gym tốt nhất hiện nay bằng tiếng Việt
Dưới đây là 5 ứng dụng tập gym Tiếng Việt có chất lượng và tiện ích chẳng khác nào những ứng dụng tập gym tiếng Anh được rất nhiều người sử dụng. Các bạn tham khảo để có thể chọn được 1 ứng dụng đồng hành cùng việc tập luyện mỗi ngày của mình nhé:
1. Belife – Ứng dụng tập gym bằng Tiếng Việt tốt nhất hiện nay
Khi nhắc đến ứng dụng tập gym nói chung và ứng dụng tập gym bằng Tiếng Việt nói riêng thì Belife vẫn là ứng dụng được nhắc đến nhiều nhất. Bởi cấu hình hiện đại, không chỉ cung cấp tiếng Việt mà ứng dụng này còn có thể cung cấp nhiều thứ tiếng khác cho người dùng.
Đặc biệt, ứng dụng tập gym này có rất nhiều tính năng ưu việt, không chỉ đưa ra các giáo trình tập luyện, hướng dẫn tập luyện bằng video, hình ảnh động, có chế độ ăn khoa học cho từng người, mà còn tạo được 1 cộng động những người yêu thích tập luyện, để từ đó các bạn có thể kết nối, trao đổi chia sẻ mọi thông tin liên quan đến tập luyện.
- Ứng dụng tập gym Belife còn là 1 sàn giao dịch các gói tập của các phòng tập trên cả nước. Giúp các bạn dễ dàng mua được vé tập theo ngày, tháng mà không cần phải trực tiếp đến phòng tập để mua
- Nhận được nhiều lời khuyên, tư vấn trực tiếp từ các HLV cũng đang sử dụng ứng dụng tập gym này
- Có thể mua các gói tập gym online ngày trên ứng dụng từ các HLV nổi tiếng hiện nay
- Có thể mua tất cả các dụng cụ tập luyện: Tạ, giày, găng tay thực phẩm chức năng ngay trên ứng dụng tập gym Belife
2. Gym Việt – Ứng dụng tập gym dành riêng cho người Việt
3. Ứng dụng: Luyện tập thể dục
Ứng dụng luyện tập thể dục này không chỉ thiết kế những bài tập cho bạn tập tại nhà, mà còn có những bài tập dụng cụ để bạn tập ở phòng tập để có kết quả tốt nhất.
Ứng dụng phù hợp với tất cả các đôi tượng: Nam/nữ, người mới bắt đầu/ trung cấp/ nâng cao,…
Và thiết kế nhiều chương trình tập luyện để phù hợp với mục đích của từng người: Tăng cân/giảm cân, siết cơ/xả cơ, đến phòng tập/ tập tại nhà,…
Đồng thời ứng dụng tập gym này còn có những báo cáo, lịch sử tập luyện của bạn để từ đó giúp bạn lên được 1 kế hoạch tập gym hiệu quả và nghiêm ngặt nhất.
4. Ứng dụng tập gym: Bài Thử Thách Thể Lực 30 Ngày
- Lưu lại quá trình luyện tập của người sử dụng
- Hàng ngày đều có thông báo nhắc nhở tập luyện
- Có kho dữ liệu video hướng dẫn rất
- Ứng dụng này có 3 chương trình rèn luyện để mọi người lựa chọn: Thử thách 30 ngày tập bụng, thử thách 30 ngày tập mông, và 30 ngày tập toàn thân
- Mối chương trình thử thách thì sẽ có 3 mức độ tăng dần: Mới bắt đầu, sơ cấp, và chuyên nghiệp.
5. Ứng dụng tập gym Gym Fitness & Workout (phòng tập thể dục và tập thể dục)
Đây không hoàn toàn là ứng dụng tập gym Tiếng Việt, nhưng các bạn có thể chọn ngôn ngữ Tiếng Việt để sử dụng.
Gym Fitness & Workout được đánh giá chẳng khác nào một huấn luyện viên cá nhân có thể cung cấp cho bạn các bài tập, hướng dẫn để bạn đạt được tất cả các mục tiêu của mình.
Với hơn 300 bài tập có hướng dẫn cụ thể sẽ giúp bạn luyện tập ở bất cứ đâu từ phòng tập, đến nhà riêng hay công viên,…
Xây dựng có thói quen luyện tập cho bạn theo lịch, 3/4/5/6 buổi 1 tuần theo khả năng của từng người.
Ứng dụng tập gym này cũng có hẳn 1 thư viện dinh dưỡng, đưa ra các thực phẩm tốt cho sức khỏe và chế độ luyện tập. Đồng thời cũng xây dựng được thực đơn ăn uống có lượng calo phù hợp với từng mục tiêu của từng người là tăng cân hay giảm cân, siết cơ hay xả cơ,…
Chẳng thể bỏ qua 5 ứng dụng tập gym cho nữ sau đây
5 app, ứng dụng tập gym này sẽ là bạn đồng hành rất tốt cho các bạn nữ trong quá trinh tập luyện của mình
1. Fitness Women Pro Gym 2018
Ứng dụng tập gym này đưa ra các bài tập dành riêng cho nữ, để cách bạn có thể dàng giảm cân 1 cách dễ dàng sau 30 ngày. Fitness Women Pro Gym không chỉ ra hệ thống luyện tập hàng ngày, mà còn cung cấp chế độ ăn uống theo ý riêng của bạn.
2. Ứng dụng tập gym nữ Female Hard Workouts
3. Women Fitness – Ứng dụng tập gym, giảm cân hiệu quả cho nữ
4. Female Fitness – Women Workout
Female Fitness – Women Workout cũng có những tính năng tối ưu như các ứng dụng tập gym nữ ở trên. Đây là ứng dụng tập gym cho Iphone, và cả Androir hoàn toàn miễn phí.
Đặc biệt, những bài tập mà Female Fitness – Women Workout đưa ra thường rất ngắn, chỉ khoảng 7 phút 1 bài tập giúp người sử dụng dễ dàng tập theo. Và ứng dụng tập gym Female Fitness – Women Workout còn có 1 bộ sưu tập nhạc để các bạn lựa thoải mái và tập luyện tập trung hơn
5. Ứng dụng tập gym Abs Workout
Kết luận
Mong rằng với những thông tin trên thì các bạn có thể tìm ra được ứng dụng tập gym cho Iphone, Android tốt nhất cho việc luyện tập của mình mỗi ngày. Chúc các bạn luôn có được sức khỏe dẻo dai!
